La risa es un regalo y es gratis

Sentirse a gusto en el trabajo es importante teniendo en cuenta que es donde pasamos más horas. Lo que es muy cierto en Guatemala es más importante tener un cargo, tener dinero, pero no se dan cuenta que de que muchas empresas no enfocan a que todos deban sentirse bien con lo que uno hace es clave, para una felicidad laboral. En la apertura -y también en el cierre- del Human Capital Forum2013,  (detallada por lanacion.com.ar) , el doctor  y activista de la felicidad , Patch Adams en su teoría de la utilidad de la risa para curar y crear buenos ambientes, tanto en la vida como en el trabajo, e s algo muy significativo para gestionar talento y liderazgo en tiempos de caos e incertidumbre. Las risas compartidas logran conectar con los demás y cambia los ambientes a nuestro alrededor.  Agregó Patch Adams luego de explicar los tres peores problemas de la humanidad: la soledad, el aburrimiento y el miedo. “Ser feliz es una decisión. Es decirse a uno mismo voy a amar la vida. No espero, podría o debería. Se trata de una intención. Y cuando uno está comprometido con esa intención, cuando ama la vida cada segundo, todo funciona, hay una buena atmosfera el mundo es mejor y, seguro, más honesto", incluso  en el trabajo, explicó Patch Adams. Los empleados felices son 88% más productivos que aquellos con actitud negativa, revela estudio, romper con ambientes rígidos mejora la comunicación y la seguridad en el empleado dicen expertos. Muchas empresas hacen desesperar al empleado durante la jornada de labores pero es importante descubrir si estas en el lugar correcto o simplemente tocaste fondo, o perdiste la pasión de ir todos los días a trabajar ya no te emociona es momento de cambiar de trabajo.

Post Scriptum: El yoga de la risa es un nuevo tipo de ejercicio que combina la emisión de carcajadas con la respiración, esta técnica se llama pranayama que fue desarrollado en 1995 por el Dr.Madan Kataria de origen hindú.  El Yoga de la risa está basado científicamente probada de que el cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, pero recibe los mismos beneficios fisiológicos.